SoiSophro, intervention en entreprise

 

Pourquoi faire appel à la sophrologie en entreprise ?

Indépendamment des bénéfices individuels pour chaque salarié, SoiSophro apporte à l'entreprise une réponse à différents enjeux :

  • prise en compte des risques psychosociaux (RPS) ;
  • amélioration de la performance et de la motivation des salariés ;
  • diminution de l'absentéisme ;
  • développement du bien-être ou de la qualité de vie au travail (QVT).
  • valorisation de l'image de l'entreprise, soucieuse du mieux-être au travail de ses salariés.

En s’appuyant sur son professionnalisme et ses compétences dans le domaine de la sophrologie (techniques de sophrologie, sieste flash...), et en s’adaptant au plus près au contexte, SoiSophro propose des solutions concrètes à plusieurs préoccupations fortes du milieu de l’entreprise comme :

- les tensions et conflits relationnels au sein d'une équipe ou entre un manageur et son équipe ;

- le stress chronique au travail ;

- la dépression ou le burn-out ;

- l'adaptation aux changements d'organisation ;

- le mieux-être au travail et l’amélioration de la qualité de vie au travail.

 

De façon générale, SoiSophro répond à l'ensemble des thématiques présentées ci-dessus en permettant au salarié de revenir à ses sensations et à son corps à l'instant présent, base nécessaire pour permettre à chacun d’abord de retrouver de la sérénité et un mieux-être, pour ensuite s’investir davantage dans sa vie professionnelle et dans la relation à l'autre.

SoiSophro peut intervenir dans votre entreprise :

  • de manière préventive ou curative ;
  • en accompagnement individuel ou collectif. 

Outre les thématiques de formation mentionnées ci-dessus, SoiSophro est en capacité d’écouter vos attentes spécifiques et de faire évoluer son programme d'accompagnement pour y répondre au plus près.

SoiSophro se propose de se déplacer au sein de votre entreprise pour identifier votre demande et répondre à vos questions pour élaborer un devis adapté.

Contacter SoiSophro pour toute question ou demande de devis.

Sophrologue certifiée à Clermont-Ferrand


Élodie Jabot est sophrologue certifiée RNCP à Clermont-Ferrand, dans le Puy-de-Dôme. C'est dans le respect des fondamentaux de la sophrologie qu'elle vous accompagnera au sein de son cabinet, afin d'apporter des réponses concrètes à vos problématiques.

 

 


 
Élodie Jabot, sophrologue certifiée

  • Diplômée de l’Institut Français de Sophrologie et du Métier de Sophrologue (IFSMS).

 

  • Certifiée RNCP, titre de sophrologue reconnu par l’Etat et délivré par la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie.

 

  •  Membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP). 
 
  • Diplômée d’un Master en Chimie Organique spécialisé en synthèse des médicaments, le fonctionnement de l’organisme humain a depuis toujours éveillé en elle un grand intérêt.
 
 

Maison de santé Trémonteix

Dans des locaux entièrement rénovés et accessibles aux personnes à mobilité réduite, la maison de santé regroupe, pour un travail pluridisciplinaire :

  • 4 médecins généralistes ;

 

  • 3 infirmiers ;

 

  • 1 sage-femme ;

 

  • 1 psychologue clinicienne

 

 

 

De plus, elle propose régulièrement des interventions en entreprise (séances de sophrologie, ateliers, séances d'initiation, formations...) sur des thématiques telles que les tensions relationnelles et les conflits, les incivilités et les agressions diverses, le stress chronique,  le burn-out, la dépression, l'adaptation aux changements d'organisation, l'amélioration de la qualité de vie au travail, l'absentéisme etc.

Un accompagnement adapté et personnalisé

Élodie Jabot accompagne les personnes de tout âge, adultes comme enfants, dans les domaines suivants :

  • Famille : pour apprendre à mieux gérer vos émotions au sein du foyer, qu’il s’agisse du couple, de vous en tant que parents ou de vos enfants / adolescents

 

  • Santé : pour apprendre à gérer votre fatigue, vos douleurs chroniques ou vos troubles du comportement alimentaire (boulimie, anorexie), à accepter votre corps (obésité), à mieux vivre avec votre maladie, comme les maladies graves (cancer…) ou les maladies chroniques, la lombalgie, la fibromyalgie, les acouphènes etc., ou pour vous accompagner si vous êtes un aidant familial

 

  • Mieux-être : pour apprendre à gérer votre stress, votre anxiété, vos angoisses, à vous préparer à un examen ou à un concours, à faire face à un épisode de burn-out (épuisement professionnel), pour améliorer votre sommeil etc. 
 

 

Élodie Jabot, sophrologue certifiée

  • Diplômée de l’Institut Français de Sophrologie et du Métier de Sophrologue (IFSMS).

 

  • Certifiée RNCP, titre de sophrologue reconnu par l’Etat et délivré par la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie.

 

  •  Membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP). 
 
  • Diplômée d’un Master en Chimie Organique spécialisé en synthèse des médicaments, le fonctionnement de l’organisme humain a depuis toujours éveillé en elle un grand intérêt.
 
 

Maison de santé Trémonteix

Dans des locaux entièrement rénovés et accessibles aux personnes à mobilité réduite, la maison de santé regroupe, pour un travail pluridisciplinaire :

  • 4 médecins généralistes ;

 

  • 3 infirmiers ;

 

  • 1 sage-femme ;

 

  • 1 psychologue clinicienne

 

 

 

famille


Parent / conjoint :

  • Vous éprouvez des difficultés à garder votre calme et à gérer vos émotions et votre stress au sein de votre foyer, face à votre enfant ou à votre conjoint ?
  • Vous n’arrivez pas à trouver votre place et à vous affirmer au sein de votre foyer ?
  • Vous souhaitez vous préparer ou être accompagné à la parentalité? 

 

Enfant / adolescent : 

  • Votre enfant est hyperactif ? Il fait des colères ? Il est agité ? 
  • Votre enfant éprouve des difficultés de concentration ou d'attention ?  Il rencontre des difficultés scolaires ou d'apprentissage ? 
  • Votre enfant a du mal à s'endormir ? Son sommeil est de mauvaise qualité ? 
  • Votre enfant manque de confiance en lui ou se dévalorise ? 

En savoir plus 

mieux-être

 

Stress, anxiété, angoisses

  • Vous vous sentez stressé ? 
  • Vous êtes anxieux ? Angoissé ?
  • Vous avez des problèmes de sommeil? Vous avez difficultés à vous endormir ou à vous rendormir? 
 
 Enjeu stressant
  • Vous souhaitez vous préparer à un enjeu stressant comme un examen, un concours, une intervention en public ou une compétition sportive ? 

Dépression, burn-out
  • Vous vivez un épisode dépressif ? 
  • Vous vivez un épuisement professionnel (burn-out) ? 

santé


Mieux vivre avec sa maladie grave ou chronique

  • Vous devez faire face à la douleur, à la fatigue ou au stress liés à une maladie chronique ou grave (cancer, lombalgie, fibromyalgie, acouphènes...) ?
  • Vous souhaitez atténuer votre douleur ou votre inconfort lors de gestes invasifs que nécessitent certains examens médicaux ?
  • Vous souhaitez vous préparer à une intervention chirurgicale? 

 

Mieux vivre son rôle d'aidant familial
  • Il vous est difficile d'assumer au quotidien votre rôle d'aidant auprès d'une personne dépendante, malade ou d'une personne en situation de handicap? 
Gérer ses troubles alimentaires, accepter son corps
  • Vous êtes confronté à des troubles du comportement alimentaire ?
  • Vous souffrez de surpoids? Vous n'acceptez pas votre corps? 
 
 






Un accompagnement adapté et personnalisé

Élodie Jabot accompagne les personnes de tout âge, adultes comme enfants, dans les domaines suivants :

  • Famille : pour apprendre à mieux gérer vos émotions au sein du foyer, qu’il s’agisse du couple, de vous en tant que parents ou de vos enfants / adolescents

 

  • Santé : pour apprendre à gérer votre fatigue, vos douleurs chroniques ou vos troubles du comportement alimentaire (boulimie, anorexie), à accepter votre corps (obésité), à mieux vivre avec votre maladie, comme les maladies graves (cancer…) ou les maladies chroniques, la lombalgie, la fibromyalgie, les acouphènes etc., ou pour vous accompagner si vous êtes un aidant familial

 

  • Mieux-être : pour apprendre à gérer votre stress, votre anxiété, vos angoisses, à vous préparer à un examen ou à un concours, à faire face à un épisode de burn-out (épuisement professionnel), pour améliorer votre sommeil etc. 
 

 

De plus, elle propose régulièrement des interventions en entreprise (séances de sophrologie, ateliers, séances d'initiation, formations...) sur des thématiques telles que les tensions relationnelles et les conflits, les incivilités et les agressions diverses, le stress chronique,  le burn-out, la dépression, l'adaptation aux changements d'organisation, l'amélioration de la qualité de vie au travail, l'absentéisme etc.



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Maison de santé pluridisciplinaire
5 rue Trémonteix,
63100 Clermont-Ferrand

Appelez-nous au numéro
06.84.03.28.42

Contactez-nous par mail au
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